Деструктивные и токсичные отношения

Гармоничные отношения могут построить только два счастливых партнера, которые будут поддерживать и уважать друг друга, разделять общие ценности, помогать совместно развиваться и стремиться к единым семейным целям.

Отношения в паре должны быть здоровыми: никто не должен ограничивать Вашу свободу, помещая другого в «клетку». В этом случае у партнера может возникнуть личностная неудовлетворенность, нереализованность, а это часто приводит к семейному кризису.

Но если Вы уже оказались в токсичных, созависимых отношениях, необходимо рассмотреть, какую выгоду для себя Вы в них получаете.

Из этих отношений выйти непросто. Зачастую женщиной движет страх и сомнения в том, что ей может быть еще хуже, чем в существующих отношениях. Часто она размышляет так: «Кому я буду нужна со своими детьми? Мне некуда уйти, у меня нет денег на самостоятельную жизнь.» Иногда женщина повторяет опыт матери, которая тоже была в роли жертвы. Тогда в ее убеждениях уже заложена программа: замуж выходим только один раз. И тут срабатывает внутренний конфликт.

Токсичные отношения наносят психологический, эмоциональный, а иногда – физический вред одному, а может, и обоим партнерам.

Во время консультации мы с Вами рассмотрим, не являются ли Ваши отношения токсичными, а партнер – абьюзером.

Признаки таких взаимоотношений следующие: партнер не поддерживает Вас, постоянно критикует и контролирует, манипулирует Вами, морально подавляет, а иногда может применять и насилие. Со временем Вы можете привыкнуть к постоянному стрессу в таких отношениях и накопить в себе чувства обиды, вины и страха. В худшем случае Вы закрываетесь от мира и начинаете избегать подруг, потому что партнер выступает против Вашего окружения и общения с близкими. И особенно – с психологом, который может раскрыть для Вас токсичность общения с партнером и лишить его контроля над Вами.

Я, как опытный психолог, помогу Вам найти мотивацию для того, чтобы выйти из разрушительной связи, пока этот конфликт не превратился в психосоматику.

В основном, у женщин данная ситуация негативно сказывается на ЖКТ, а также могут появляться различные женские заболевания, возникать панические атаки. Это сильно истощает весь организм и особенно – нервную систему.

Я научу Вас отслеживать свои чувства, тонко улавливать любое состояние организма, чтобы негативные перемены не привели Вас к нежелательным последствиям. В процессе своих консультаций я всегда делаю акцент на том, что женщина должна любить и уважать в первую очередь себя, а также – быть искренней с самой собой. Я помогу Вам правильно осознать сложившуюся ситуацию, проработать все Ваши негативные чувства, дать рекомендации и поддержку для выхода из токсичных отношений.