Психосоматические проблемы лишнего веса

Женщина должна быть женственной и гармоничной, ведь она создана для любви. Если в жизни у женщины нет любви, то в ее сердце, как правило, — пустота, а в душе — тревога. И тогда она стремится получить ощущение любви другими способами. Грусть, тревогу, душевные страдания девушки чаще всего начинают заедать вкусняшками, сладкими пироженками.

На самом деле, существует больше причин по которым женщины склонны набирать лишний вес. Рассмотрим некоторые из них:

1. Лишний жир появляется как защита от внешнего мира: таким образом девушка может ограждать себя от мамы, папы, своего любимого мужчины и остальных людей. Это вселяет в нее чувство уверенности и безопасности.

2. Низкая самооценка способствует тому, что девушка накапливает лишние килограммы: соответственно физически ее будет много, и за счет этого ее ценность в ее глазах вырастет.

3. Попытка заедать стресс и тревогу приводит к ожирению: вкусная еда успокаивает, но всегда в ущерб красивой фигуре.

4. Подавленные в себе эмоции обиды, вины, злости, ненависти также могут консервироваться в организме в виде жира. Например, вина несет за собой наказание, которое будет выражаться в том, что девушка будет наказывать свое тело чрезмерным употреблением пищи.

5. Есть такие мужчины, которые любят пышных женщин – и заставляют партнершу поправляться. А она идет на поводу его желаний.

6. После родов иногда бывает резкое изменение гормонального фона, а также девушки начинают забывать о себе — и все больше времени уделяют ребенку и домашним хлопотам.

Мы с Вами во время консультации детально рассмотрим, с чем конкретно связана Ваша проблема лишнего веса: с эмоциональным фоном, гормональными нарушениями или другими заболеваниями. Осознав основную причину, я, как опытный психолог, с помощью различных техник, смогу проработать с Вами проблему ожирения.

Ведь лишний вес и недовольство своей внешностью отнимает у Вас силы и энергию. Советую Вам исключить в первую очередь из Вашей жизни следующее: нездоровую пищу, консерванты, фастфуд, еду из микроволновки, кофеин и энергетики, алкоголь, никотин, недостаток сна. А также стараться вести активный образ жизни.

Помните, что зачастую красивая внешность является гарантией счастливой личной жизни. И Ваше счастье – в Ваших руках!