Деструктивні та токсичні відносини

Гармонійні стосунки можуть побудувати лише ті партнери, які підтримуватимуть і поважатимуть один одного, будуть спільно розвиватись та розділятимуть єдині цінності.

Відносини в парі мають бути здоровими: ніхто не повинен обмежувати свободу іншого, тримаючи його в «клітці». В цьому випадку у партнера може виникнути особисте незадоволення, нереалізованість, а це часто призводить до сімейної кризи.

Але якщо Ви вже опинились в токсичних, співзалежних відносинах, необхідно розглянути, який зиск з них для себе Ви отримуєте.

З цих стосунків вийти непросто. Найчастіше жінкою керує страх і сумніви, що їй може бути ще гірше, ніж у існуючих відносинах. Часто вона розмірковує так: «Кому я потрібна з дітьми? Мені нікуди піти, у мене немає грошей на самостійне життя.» Іноді жінка повторює досвід матері, яка теж була жертвою. Тоді в її переконаннях вже закладено програму: заміж виходимо лише один раз. І тут спрацьовує внутрішній конфлікт.

Токсичні відносини завдають психологічної, емоційної, а іноді – фізичної шкоди одному, а може, й обом партнерам.

Під час консультації ми з Вами розглянемо, чи не є Ваші стосунки токсичними, а партнер – аб’юзером.

Ознаки деструктивних взаємин такі: партнер не підтримує Вас, постійно критикує та контролює, маніпулює Вами, морально пригнічує, а іноді може застосовувати насильство. Згодом Ви можете звикнути до постійного стресу в таких відносинах і накопичити почуття образи, провини і страху. У гіршому випадку Ви закриєтесь від світу і почнете уникати подруг, тому що партнер виступає проти Вашого оточення та спілкування з близькими. І особливо – з психологом, який може розкрити для Вас токсичність відносин і позбавити партнера контролю над Вами.

Я, як досвідчений психолог, допоможу Вам знайти мотивацію для того, щоб вийти з руйнівних зв’язків, поки цей конфлікт не трансформувався у психосоматику. В основному, у жінок дана ситуація негативно позначається на шлунково-кишковому тракті, а також – іноді з’являються різні жіночі захворювання, виникають панічні атаки. Це сильно виснажує весь організм і особливо – нервову систему.

Я навчу Вас відслідковувати свої почуття, аналізувати будь-який стан Вашого організму, щоб негативні зміни не призвели до небажаних наслідків.

У процесі своїх консультацій я завжди наголошую на тому, що жінка повинна любити і поважати в першу чергу себе, а також бути щирою сама з собою.

Я допоможу Вам правильно усвідомити ситуацію, що склалася, пропрацювати всі Ваші негативні почуття, дати рекомендації та підтримку для виходу з токсичних відносин.